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適量的咖啡因攝入量因人而異，通常成年人每天攝入約300-400毫克咖啡因是個可接受的范圍。這相當于每天喝2-4杯8盎司的咖啡。然而，對于某些人來說，甚至可能低于這個范圍就足夠了，因為每個人對咖···
對于學生來說，適合提神的咖啡是含有咖啡因的濃縮咖啡或美式咖啡。這些咖啡的咖啡因含量較高，可以幫助提高學習效率和保持清醒狀態。此外，飲用咖啡也要注意時間，不要在晚上喝以免影響睡眠。
雖然過期的咖啡不再適合飲用，但是它們還有一些其他的用途：1. 約束花園中的害蟲：將袋裝的過期咖啡撒在花園中，可以抵抗一些害蟲。
咖啡渣中含有氮、鉀、磷等營養元素，適量用于肥植物效果不錯。咖啡渣中的顆粒可以去除皮膚上的角質層，讓皮膚更加柔軟光滑。將咖啡渣放在需要去味的地方，可以有效吸附異味。建議將咖啡渣放入垃···
傳統中醫認為，咖啡是一種具有熱性的飲品。咖啡因為其所含的生物堿，可以促進神經系統的興奮，提高人體代謝和體溫，因此有一定的熱性。但是，咖啡的影響因人而異，一些人可能會感到身體涼爽，另···
咖啡含有咖啡因，這是一種能夠刺激大腦和中樞神經系統的刺激物質。適量飲用咖啡對人體有以下幾個好處：1. 提高警覺性和注意力，緩解疲勞：咖啡因能夠刺激大腦皮層，提高警覺性和注意力，緩解疲勞···
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