喝咖啡本身不會讓人長胖，但是如果在咖啡中加糖或奶油等高熱量食品，就可能導致攝入過多的熱量增加體重。此外，如果大量飲用咖啡并且影響到正常的飲食和睡眠，也可能導致體重增加。因此，為了保持健康的體重，建議適量飲用黑咖啡，并盡量避免加糖和奶油等高熱量食品。