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是的,常喝咖啡可能會導致一些副作用,包括:
1. 肝臟受損:過量的咖啡因攝入可能導致肝臟功能受損。
2. 失眠:咖啡因是一種興奮劑,會影響人的睡眠。
3. 骨質疏松:咖啡因會促進鈣質從骨骼中流失,對骨密度造成不良影響,導致骨質疏松。
4. 心臟病:咖啡因可能導致心律不齊等心臟問題,特別是對于那些已經患有心臟病的人。
5. 消化問題:咖啡因會刺激腸胃并改變胃酸和胃液的正常分泌,可能導致腹瀉、便秘和胃痛等問題。
因此,過量飲用咖啡可能會對健康造成負面影響。