喝咖啡過多可能會導致一些負面影響，比如：

1. 睡眠障礙：咖啡因是一種興奮劑，會使人保持清醒和警覺，因此過多喝咖啡可能會影響晚上的睡眠。

2. 心率和血壓增高：咖啡因會刺激中樞神經系統，引起心率和血壓升高，這可能對心血管健康產生不良影響。

3. 消化問題：咖啡因還可能刺激胃酸分泌，導致胃部不適、消化不良等問題。

總之，適量飲用咖啡是可以享受其益處的，但是過量會對健康產生不利影響。推薦每天不超過400毫克咖啡因，相當于三到四杯普通咖啡。同時，如果你有睡眠問題、高血壓、胃痛等癥狀，應該謹慎飲用咖啡。