喝咖啡過(guò)多會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。過(guò)量的咖啡因會(huì)導(dǎo)致心跳加快，體溫升高，引起疲勞和失眠等問(wèn)題。此外，過(guò)多的咖啡因攝入可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引起胃腸不適，甚至引起胃潰瘍。長(zhǎng)期大量飲用咖啡也可能增加心血管疾病、膀胱癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)，成年人每天攝入200-300毫克左右的咖啡因是安全的。但如果你感覺(jué)不適應(yīng)咖啡因，應(yīng)適當(dāng)減少咖啡和其他含咖啡因飲料的攝入量。